Gezonde leefstijl

De kracht van Soja

Een van de beste manieren om je goed in je vel te voelen, is kiezen voor een gezonde en gevarieerde voeding. En daar past soja perfect in. Alpro® soya heeft een uitgebreid aanbod van heerlijke producten op basis van soja, die een lekkere plantaardige variatie op zuivel en vlees vormen. Lees verder en ontdek hoe jij en je lichaam daar wel bij varen.

  • Van nature arm aan verzadigde vetten

In een gezonde voeding dienen we de hoeveelheid verzadigde vetzuren zoveel mogelijk te beperken. Verzadigde vetzuren worden ook "slechte" vetten genoemd, omdat ze onze cholesterol kunnen doen stijgen. Alpro® soya producten* zijn van nature arm aan verzadigde vetzuren.

* Geldt niet voor Alpro soya vetstoffen, Cuisine, Fijngehakt en Filets Licht gekruid.

  • 100% plantaardig

Alle Alpro® soya producten zijn 100% plantaardig. Elk ingrediënt wordt grondig gecheckt. We willen immers de zekerheid dat het niet van dierlijke oorsprong is. Je mag er op rekenen: het volledige Alpro® soya gamma bevat uitsluitend plantaardige ingrediënten. Ook vegetariërs en veganisten kunnen volop genieten van Alpro® soya!

  • Bevat geen kunstmatige bewaar-, kleur- of zoetstoffen
  • Bevat geen koemelkeiwit of lactose

  • Bevat vezels

De Alpro® soya Light producten zijn verrijkt met inuline, een voedingsvezel die zorgt voor de goede werking van de darmflora.

  • Bevat hoogwaardige eiwitten

De kwaliteit van soja-eiwitten is evenwaardig aan de eiwitten uit melk of dierlijke producten. Soja-eiwitten bevatten namelijk essentiële aminozuren die ons lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan aanmaken. We moeten deze dus uit onze voeding halen. Sojadrinks vormen daarom het enige volwaardige plantaardig alternatief voor koemelk.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 25 g soja-eiwitten per dag, geïntegreerd in een voeding arm aan verzadigde vetzuren, kan leiden tot een cholesterolverlaging (bevestigd door de Joint Health Claim Initiative (Engeland 2002)/ American Food and Drug Administration 1999).

  • Bron van calcium & vitaminen

De meeste Alpro® soya producten zijn rijk aan calcium en bieden dezelfde hoeveelheid calcium als koemelk. Bovendien bevatten ze vitamine B2 en B12. Deze calciumverrijkte sojaproducten vormen dan ook een volwaardige vervanger voor zuivelproducten.

  • Een minimum aan zout

  • Licht verteerbaar

Dankzij het natuurlijke productieproces worden koolhydraten, die moeilijk te verteren zijn, haast volledig geëlimineerd. Zo komt het dat Alpro® soya producten zo licht verteerbaar zijn.

 

Ontdek nog meer voordelen van soja voor: